Name: Biofeedback (in Spanish)
Price: 28.51 EUR
Availability: InStock
Author: Pablo Muñoz Gacto
ISBN: 9788417208639

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Americas

Europe

Rest of the world

Type

Physical Book

Author

Pablo Muñoz Gacto

Publisher

Amat Editorial

Year

2019

Language

Spanish

Pages

176

Format

Paperback

Dimensions

23x15

Weight

1.00

ISBN13

9788417208639

Edited in

España

Edition No.

Synopsis "Biofeedback (in Spanish)"

El estrés es un problema que va en aumento en la sociedad actual y que requiere soluciones rápidas y efectivas. El biofeedback, una técnica innovadora basada en la tecnología, es una gran herramienta en este sentido porque nos permite observar y medir nuestras reacciones al estrés, controlarlas y modificarlas a voluntad. Los entrenamientos personalizados, los resultados permanentes y la ausencia de medicación son solo algunas de sus claves. Esta guía, dirigida a toda persona interesada en el estrés, muestra cómo el biofeedback puede ayudar a controlar desde el estrés y la ansiedad, a la depresión, los trastornos del comportamiento, la falta de control emocional, el dolor, la hipertensión, las incontinencias o la falta de tono muscular en el suelo pélvico, entre otros problemas, sin contraindicaciones y con solo unos minutos de entrenamiento a la semana.

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