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portada Diario de Bienestar (in Spanish)

Diario de Bienestar (in Spanish)

Bere Márquez (Author) · Grupo Editorial Portable · Paperback

Diario de Bienestar (in Spanish) - Bere Márquez

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Synopsis "Diario de Bienestar (in Spanish)"

Diario de bienestar es una invitación a la reflexión diaria desde la conciencia plena. En esta obra, la autora ofrece un apoyo para encontrar bienestar en la vida cotidiana: en 30 días nos muestra una guía para encontrarnos con nuestro Ser esencial, nuestra mejor versión. Las reflexiones son muy sencillas, con ejercicios prácticos, frases y recursos que acompañan el tema del día, además de espacios de escritura para implementar los saberes en las distintas áreas de la vida. La intención es que los lectores de este diario encuentren esa calma que necesitan en días de estrés, momentos de ansiedad o simplemente encontrarse consigo mismos para disfrutar la vida en plenitud.

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The book is written in Spanish.
The binding of this edition is Paperback.

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