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portada La Biblia Vegana: Una Dieta Sana y Equilibrada sin Alimentos de Origen Animal (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2019
Language
Spanish
Pages
320
Format
Paperback
ISBN13
9788499175706
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

La Biblia Vegana: Una Dieta Sana y Equilibrada sin Alimentos de Origen Animal (in Spanish)

Laura Torres (Author) · Clara Vidal (Author) · Robinbook · Paperback

La Biblia Vegana: Una Dieta Sana y Equilibrada sin Alimentos de Origen Animal (in Spanish) - Torres, Laura ; Vidal, Clara

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 review
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Synopsis "La Biblia Vegana: Una Dieta Sana y Equilibrada sin Alimentos de Origen Animal (in Spanish)"

Sea por una cuestión ética, por conciencia ecológica o por solidaridad con el mundo animal, ser vegano es una manera de vivir más saludable y respetuosa. Huir de los alimentos de origen animal no significa renunciar a comidas sabrosas. Bien al contrario, quienes optan por los vegetales, las frutas y las legumbres como fuente principal de su alimentación están enriqueciendo su universo con una muy amplia gama de nutrientes saludables. Las páginas de este libro reúnen textos y recetas muy actuales sobre por qué ser veganos, con explicaciones dietéticas muy claras, sencillas y fáciles de llevar a la práctica. Un manual de supervivencia imprescindible que invita a la reflexión en sus primeras páginas y que luego nos traslada a un variado y colorista universo de platos pensados y probados por tres especialistas nutricionales a partir de una serie de menús para toda ocasión y cualquier momento del día.

Customers reviews

Carolina Ocampo Thursday, July 01, 2021
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Información clara con recetas fáciles. Muy buena edición a color y con todos los detalles en cada receta.

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