Nutrición Emocional (in Spanish) - Connie Achurra

Maravilloso ! De lectura fácil y entretenida con tantos y tantos aprendizajes ! Lo he recomendado a muchas de mis amigas !!! Me encanto . Maritza

Excelente, una muy buena forma de abordar los problemas de nutrición con las emociones y el amor propio..

Excelente libro, de crecimiento personal. Lo compré pensando en cómo se podría abordar las emociones a través de un texto "nutricional" y poder apoyar a personas en este proceso. Me ha parecido un gran aporte, porque entrega una mirada distinta y más profunda al tema de los "conflictos con la comida", muy interesante las frases inspiradoras, el enfoque de PNL y de coach que da la autora.. creo que no sólo sirve para quienes quieren bajar de peso, sino para todos aquellos que quieren realizar un cambio importante en sus vidas, Por esto lo recomiendo 100%.

Es un excelente libro, contiene muchas pautas y ejercicios fáciles de hacer y una muy buena ayuda para conseguir los objetivos que deseas. 100% recomendado .

Aún no he tenido tiempo de leerlo, pero quede fascinada con la atención de la empresa, llegó rapidisimo. muchas gracias!

Completo y fácil de entender la nutrición en forma integral

Es un libro precioso que no sólo te invita a combatir esos kilos demás, sino que te invita de una manera maravillosa a conectarte con tu interior. Gracias Fran Sabal.

Un libro buenísimo muy interesante y claro de leer, con mucha información relevante que te ayuda con el autoestima, aún no lo termino de leer todo pero hasta el momento todo Okey, y los tiempos de entrega excelente lo pedí un 1 de mayo y llego el 3 de mayo antes de la fecha indicada ♥️ feliz con mi compra 100% recomendable

Es un libro genial, me enseña a conocerme mejor y es un apoyo que sin duda genero cambios en mi, lo ame

Hola , me encanto, no es un libro cualquira, a medida que uno avanza en los capítulos es como estar recibiendo un tironcito de oreja de nuestro otro yo es increíble como nos ayuda no solo a desçubrir nuestra relación con la comida si no las frustraciones emocionales. Es un libro perfecto muy clarito. Gracias a Fran.

Excelente libro! Fran Sabal nos explica que los problemas de peso, siempre tienen una causa emocional y nos enseña un método para saber mezclar los alimentos para lograr una alimentación saludable.

¡Excelente, cumple todas mis espectativas!

Excelente y Maravilloso

es buenisimo!!!

Maravilloso creo que estuve dormida todo este tiempo y acabo de despertar

Muy bueno el libro

Excelente libro

Hermoso libro, realmente toca primero el alma y luego la conciencia sobre la nutrición.

Es otra mirada del problema de sobrepeso que muchos tenemos... confío en esta nueva alternativa!

Encantador complemento al autoestima

Libro informático práctico de muy buena fluidez

Es exactamente lo que quería, necesitaba y esperaba. De lectura muy relajada, con ejemplos fáciles de entender y forma muy cercana de relatar. Te hace reflexionar y cambiar la perspectiva de nuestra relación con el pasado, el futuro, nuestros pensamientos, los problemas de peso y cómo todo está interconectado. Y además brinda herramientas y ejercicios prácticos para sanar, llevar una vida en paz y alcanzar un peso con el que uno se sienta cómodo. Muy buena compra, además llego al día siguiente así que estoy feliz.

Libro sencillo de leer, cercano y con mucha información.

Súper! Ayuda mucho!

Me agrada mucho el tema del libro, respecto al producto en si me hubiese gustado que el material de las hojas Fuese de mejor calidad, ya que son muy delgadas y la impresión se está muy traslúcida. En general me parece un buen producto

Excelente libro

estoy leyendolo hasta el momento me a parecido una buena herramienta ... lo recomiendo.

Excelente libro y un contenido muy práctico

Me encantó el libro, tiene recetas, actividades,viene con audios de mindfulness de regalo además de una propuesta de alimentación, muy recomendado.

muy interesante.me encanto.ahora a ponerlo en practica

Excelente libro

Aún no lo termino ,pero hasta ahora va muy bien....tiene mucha información para amar y cuidar tu cuerpo...

Excelente libro. El balance entre el amor propio y nuestra relación con la comida. Lo recomiendo!

Muy buen libro. Muy útil Totalmente recomendable

Excelente libro, muy motivador

Excelente libro, llegó pronto y en buen estado.

Excelente libro!!! evidencia la importancia de gestionar las emociones para lograr una buena nutrición! Como Nutricionista lo recomiendo full!!!

Excelente

Me encanto

Excelente

lo mejor que he leido en estos ultimos meses, maravilloso, un gran aporte para culquier persona, de verdad un libro bellisimo

Muy buen libro y muy completo

Grandioso muy completo

Es para regalo

Excelente, es una ayuda importante cuando uno se propone mantener su peso adecuado lo que nos lleva a mantener también una buena salud.

Es un libro maravilloso, que te entrega herramientas para la vida!

Excelente libro, 100% recomendado

Excelente elección me esta ayudando demasiado

una maravilla de libro

Me gustó mucho el libro, explica cosas de forma muy clara y me ha ayudado a ver las cosas de forma diferente. Lo recomiendo!

muy interesante

El envío, se cumplió con las fechas. El libro es como lo esperaba.

Maravilloso libro, me encanta como aborda el tema de los alimentos.

Es maravilloso!!!

Interesante

Hermoso libro, un muy comoleto trabajo holístico. Hasta el momento me encanta 100%

Llego antes de lo esperado

Muy acertado para explicar muchas dudas sobre la relación con la comida

Es interesante, pero pensé que era otro el tema,

Me encanta lo que llevo. Llegó a tiempo

Buenísimo, uno aprende mucho y es entretenido de leer.

Vale la pena leerlo, para decidir cómo cuidamos nuestra salud de forma integral!

Considero muy bueno el libro ya que abarca aspectos tanto psicológicos, emocionales y prácticos para aprender a nutrirse bien sin efectos rebotes.

Es una propuesta de cambio de actitud más que de seguir un plan de dieta, es una hermosa guía para aprender a quererse y dar espacio para mirarse con amor y desde ahí sentir la alegría de cuidarse y darle al cuerpo lo que necesita

Muy buen libro, hasta lo que he leído ahora

Lo compré para regalar y fue el obsequio perfecto.

Extraordinario todo , el libro .. Buscalibre todo feliz ❤❤❤

Más que recomendado, si quieres cambios reales, este libro es para ti. Tiene una redacción muy fácil y cercana para entender los temas. Empiezas a sentirte más tranquila y a entender lo que comes desde. Lo full recomiendo!!

Excelente libro, te entrega todo en uno, sería maravilloso que todas las nutrís atendieran con este enfoque. Es para leer y volver a releer.

Muy bueno

Motivador

Excelente libro, te ayuda , te enseña cómo mejorar tus emociones y tener una alimentación saludable y mucho mas

Fascinada con la información

Estoy leyéndolo y es maravilloso

Un libro para ir analizandolo lentamente

realmente nutre el alma, te hace volver a amar(te) y encontrar tu amor propio, y el resto de la salud viene de la mano con tu propia mejora

Buenísimo!

Es un libro de lectura fácil. Entrega información súper útil. No tan sólo de nutrición sana, también habla de las emociones y como poder gestionarlas. Da tips, recetas, link de meditación, etc. Absolutamente recomendado

Estoy feliz.

Aún no lo termino, pero me parece bastante interesante.

Bien :)

Excelente todo, el libro y el tiempo de entrega. Super rápido. 100% recomendable

Libro llegó rápido en buenas condiciones y es una excelente lectura

Era un regalo para mi esposa

Bueno, recomendable

Es un gran libro, lo recomiendo 100%, te hace ver una perspectiva completamente nueva

Perfecto

La verdad el libro es para mi hija que tiene trastornos de alimentación, ya va en la mitad del libro y me dijo que le encantó. Gracias por la oportunidad que nos dan de obtener libros como este.

Buen libro, me gusto mucho, aún no lo termino pero te ayuda mucho a construir tu ser interior.

Excelente libro, Fran Sabal aborda de una manera sencilla pero super detallada el tema de la nutrición y cómo las emociones están conectadas con nuestra alimentación, además explica su método de los 4 elementos que la verdad es muy interesante y fácil de seguir. 100% recomendado el libro.

Excelente, super recomendado

Es un excelente libro, muy recomendable

Muy buen libro

Excelente libro , y rápido envio me encanta

Excelente, la biblia de la nutrición me encantó.

Excelente compra

Me gusto mucho el libro

Que libro más maravilloso! Un verdadero regalo para el cuerpo, mente y alma. Cada página está llena de sabiduría y amor. Entrega muchas herramientas para la gestión emocional y la alimentación real y consciente. Para leerlo una y otra vez. Lo recomiendo 100%.

excelente libro, recomendado para quien quiera un cambio positivo en la vida

Es un excelente libro estoy feliz de haberlo adquirido ,no solo ayuda en bajar de peso y estilo saludable si no que tiene desarrollo personal y espiritual maravilloso que está cambiando mi forma de ver la vida ánimo que todas lo puedan tener sin duda no se arrepentirán agradezco a Fran y todo su equipo por este gran trabajo .

Es una mirada interesante a la nutrición, desde una mirada emocional, que creo es muy importante, hablar de la ansiedad al comer.

Es muy buen libro, a mi me sirvió demasiado para aprender a canalizar mis emociones. Recomiendo leer este libro en espacios donde puedas estar totalmente concentrado y conectar contigo mismo.

Soy nutricionista y recomiendo bastante este libro, principalmente para que comprendan que llevar un estilo saludable no solo va de la mano con comer bien, si no que también es un cambio emocional!

Excelente libro, uno de mis favoritos, muy completo, fácil de entender, y muchas herramientas para la salud, psicológica, emocional, espiritual y con la comida!

Excelente libro de desarollo emocional con relación a la nutrición, aborda temas como el amor propio, el momento presente, mindfulness etc, de fácil lectura y entretenido con ejercicios prácticos para uso diario, totalmente recomendado

Pero no es nutricionista o área en relación a esto.