Name: Smettere Di Fumare: Il Metodo Definitivo per Smettere di Fumare e Ritrovare la Libertà (in Italian)
Price: 28.98 EUR
Availability: InStock
Author: Bruno, Giacomo
ISBN: 9788861740426

portada Smettere Di Fumare: Il Metodo Definitivo per Smettere di Fumare e Ritrovare la Libertà (in Italian)

Smettere Di Fumare: Il Metodo Definitivo per Smettere di Fumare e Ritrovare la Libertà (in Italian)

Type

Physical Book

Author

Giacomo Bruno

Publisher

Bruno Editore

Language

Italian

Pages

170

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 0.9 cm

Weight

0.24 kg.

ISBN13

9788861740426

Synopsis "Smettere Di Fumare: Il Metodo Definitivo per Smettere di Fumare e Ritrovare la Libertà (in Italian)"

Impara a smettere di fumare con l'aiuto della tua mente. Scopri come condizionare abitudini e comportamenti nel tempo grazie a un metodo che ha già fatto smettere migliaia di persone in maniera definitiva. Smettere di fumare è infatti questione di strategia. Questo ebook sfrutta i concetti chiave della PNL per offrire al lettore degli strumenti efficaci e veloci che consentono di smettere davvero di fumare e per sempre. Occorrerà lavorare sull'allineamento, andando profondamente dentro se stessi e accedendo sulle proprie capacità; procedere più in profondità sino a toccare le proprie convinzioni, spesso condizionate da chi ci circonda e dalla cultura che ci è stata trasmessa, tutti limiti che ci impediscono di smettere. Bisogna poi tenere in considerazione le situazioni difficili, le persone che, continuando a fumare, ci inducono in tentazione, lo stress e la voglia di rilassarsi, ossia quei vantaggi secondari che sono spesso più forti della motivazione principale per cui vogliamo smettere: la salute. Un corso destinato sia a tutti quelli che hanno deciso di smettere sia a quelli che "non" vogliono smettere, utile anche a gli operatori dei centri specializzati.

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