Ellen J. Langer
Ellen J. Langer es una reconocida psicóloga, escritora y profesora estadounidense. Nació el 25 de marzo de 1947 y desde joven mostró interés por comprender cómo piensan y actúan las personas. Estudió Psicología en la Universidad de Nueva York y posteriormente obtuvo un doctorado en Psicología Social y Clínica en la Universidad de Yale.
En 1977 comenzó a trabajar como profesora en la Universidad de Harvard. En 1981 se convirtió en la primera mujer en obtener una plaza permanente como profesora de Psicología en esta universidad. Desde entonces, ha dedicado gran parte de su carrera a investigar temas relacionados con la mente, la memoria, el envejecimiento, la toma de decisiones y la atención.
Langer es especialmente conocida por sus investigaciones sobre el mindfulness o atención plena. Sus estudios muestran la importancia de prestar atención al momento presente y de evitar actuar de manera automática. Gracias a su trabajo, es considerada una de las principales figuras en el estudio del mindfulness.
Además de su trabajo académico, Ellen J. Langer ha escrito varios libros, entre ellos Mindfulness, Counterclockwise y On Becoming an Artist. También ha publicado numerosos artículos científicos y ha recibido diferentes reconocimientos por sus investigaciones.
A través de sus libros y estudios, Langer busca ayudar a las personas a desarrollar una mayor conciencia sobre sus pensamientos, decisiones y acciones.
En 1977 comenzó a trabajar como profesora en la Universidad de Harvard. En 1981 se convirtió en la primera mujer en obtener una plaza permanente como profesora de Psicología en esta universidad. Desde entonces, ha dedicado gran parte de su carrera a investigar temas relacionados con la mente, la memoria, el envejecimiento, la toma de decisiones y la atención.
Langer es especialmente conocida por sus investigaciones sobre el mindfulness o atención plena. Sus estudios muestran la importancia de prestar atención al momento presente y de evitar actuar de manera automática. Gracias a su trabajo, es considerada una de las principales figuras en el estudio del mindfulness.
Además de su trabajo académico, Ellen J. Langer ha escrito varios libros, entre ellos Mindfulness, Counterclockwise y On Becoming an Artist. También ha publicado numerosos artículos científicos y ha recibido diferentes reconocimientos por sus investigaciones.
A través de sus libros y estudios, Langer busca ayudar a las personas a desarrollar una mayor conciencia sobre sus pensamientos, decisiones y acciones.
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