Name: 60 TAGE BIS Zu IHREN BESTEN CRICKET ERGEBNISSEN: EIN VOLLSTANDIGES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Selbstsicherer zu werden (in German)
Price: 29.52 EUR
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781534885127

portada 60 TAGE BIS Zu IHREN BESTEN CRICKET ERGEBNISSEN: EIN VOLLSTANDIGES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Selbstsicherer zu werden (in German)

60 TAGE BIS Zu IHREN BESTEN CRICKET ERGEBNISSEN: EIN VOLLSTANDIGES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Selbstsicherer zu werden (in German)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace

Language

German

Pages

208

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.1 cm

Weight

0.29 kg.

ISBN13

9781534885127

Synopsis "60 TAGE BIS Zu IHREN BESTEN CRICKET ERGEBNISSEN: EIN VOLLSTANDIGES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Selbstsicherer zu werden (in German)"

60 TAGE BIS ZU IHREM BESTEN CRICKET ist das beste Buch um Ihre Geschwindigkeit, Stärke, Selbstsicherheit und Ernährung in nur zwei Monaten zu verbessern. Dieser Krafttraining Guide umfasst komplette Übungen zum Aufwärmen, körperspezifische Übungen, plyometrische Übungen, Bauchmuskeltraining, Abkühlungen und Tipps für Ihr bisher bestes Cricket. Die Ernährung ist ein gro er Teil jedes Trainingsprogramms, denken Sie daran, wenn Sie glauben, Sie sind mit dem Training fertig, dann wenigstens bis dahin nicht, bis Sie einige Nährstoffe im Körper abgelegt haben. Sie finden darin ein ganzes Kapitel mit 50 Paleo Rezepten für jede Tageszeit, und ermöglichen Ihrem Körper so, sich voll und ganz für Ihr folgendes Training wieder aufzufüllen. Nachdem Sie diese 60 Tage abgeschlossen haben, werden Sie in der Lage sein: unerwünschtes Körperfett zu verlieren, Muskelwachstum zu erhöhen, Ihre Ausdauer zu steigern, Ihre Gesundheit und Ernährung zu verbessern und vieles mehr.

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