Name: A mi propio ritmo (in Spanish)
SKU: 63706800
Price: 25.72 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Stefany Ramírez
ISBN: 9789564087023

Type

Physical Book

Author

Stefany Ramírez

Publisher

Planeta

Year

2025

Language

Spanish

Pages

208

Format

Paperback

Dimensions

21x13.5 cm

ISBN13

9789564087023

Edited in

Chile

Synopsis "A mi propio ritmo (in Spanish)"

En un mundo en el que las redes sociales promueven en consumo desmedido, llevar una vida plena y tranquila parece un objetivo inalcanzable. La constante comparación con quienes nos rodean nos atrapa en un ciclo de esfuerzo y descontento. Pero ¿qué pasa si la clave estuviera en bajar el ritmo y reconectar con nosotros mismos? La ilustradora Stefany Ramírez, conocida en internet como @michitothehappiness, sabe de primera mano lo que significa sentirse fuera de lugar, excluida en un sistema que exige velocidad desmedida y ultra productividad, lo que lleva al agotamiento. Quizás no siempre sea necesario levantarse a la cinco de la mañana, hacer ejercicio mínimo tres veces a la semana, ser exitosos, tener un millón de amigos o estar con una pareja para toda la vida. A partir de experiencias personales, la autora nos invita a reflexionar sobre la vida que llevamos y a dar un giro hacia aquella que realmente queremos vivir (una que nunca será igual para todos). A través de historias íntimas y guiños a la cultura asiática, este libro ofrece herramientas prácticas y accesibles para construir un día a día más acogedor y equilibrado. Un primer paso hacia el bienestar interno.

Customers reviews

Ninfa Jett Tuesday, June 17, 2025
Me gustó este libro, es ligero, se siente como estar hablando con una amiga. Teffy es una mujer muy artística, este libro no fue la excepción.
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Camila Allende Tuesday, August 12, 2025
Es un libro lindo estéticamente, fácil de leer, útil y con información muy valiosa. Me sentí identificada! Además se lo acaba de prestar a una paciente mia que es autista y le está encantando !
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