Name: Achtsamkeit: Hype oder hilfreich? (in German)
SKU: 59499761
Price: 20.06 EUR
Availability: InStock
Author: Krogmeier, Pia
ISBN: 9783346786043

portada Achtsamkeit: Hype oder hilfreich? (in German)

Achtsamkeit: Hype oder hilfreich? (in German)

Type

Physical Book

Author

Pia Krogmeier

Publisher

Grin Verlag

Language

German

Pages

Format

Paperback

Dimensions

21x14.8x0.2 cm

Weight

0.05 kg.

ISBN13

9783346786043

Synopsis "Achtsamkeit: Hype oder hilfreich? (in German)"

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Psychologie - Sonstiges, Note: 2,0, Veranstaltung: Psychologische Handlungskompetenzen, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit befasst sich mit der Fragestellung, ob es sich bei dem Thema Achtsamkeit lediglich um einen Hype handelt, oder ob wir nachhaltig Nutzen aus der Ausübung dieser Praxis ziehen können, und wie diese erlernt werden kann. Obwohl uns zahlreiche technische Neuerungen vor allem Zeitersparnis versprechen, erscheint uns Zeit als immer knapper werdendes Gut. Entsprechend der Stressstudie "Entspann dich, Deutschland" der Techniker Krankenkasse, fühlen sich 64 Prozent der Menschen in Deutschland manchmal gestresst und sogar mehr als ein Viertel häufig. Laut des Bundesministeriums für Gesundheit gehören Depressionen zu den häufigsten und meist unterschätzten Erkrankungen. Etwa 20 Prozent erkranken mindestens einmal in ihrem Leben an einer Depression oder einer chronisch depressiven Verstimmung (Dysthymie). Infolgedessen rückt das Thema Achtsamkeit (engl. Mindfullness) immer mehr in den Fokus. Sei es in der Wirtschaft, der Gesellschaft, der Medizin oder in vielen anderen Bereichen. Es genügt ein Blick in die Zeitschriftenregale um die wachsende Popularität zu erkennen. Achtsamkeit ist in aller Munde. Auch in der Forschung gibt es immer mehr Studien, die die Wirksamkeit von Achtsamkeitspraktiken untersuchen. Der Verdacht liegt somit nahe, dass es sich hierbei lediglich um ein Phänomen des 21. Jahrhunderts handelt. Doch kaum jemand wei , was Achtsamkeit im Kern bedeutet. Befasst man sich intensiver mit diesem vermeintlichen Hype, erkennt man, dass sich die Anfänge des Konzepts der Achtsamkeit im Buddhismus vor bereits 3.000 Jahren finden.

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