Name: Adiós, tristeza (in Spanish)
SKU: 48169514
Price: 18.37 EUR
Availability: InStock
Author: Cristina Soria
ISBN: 9788467049619

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Americas

Europe

Rest of the world

Type

Physical Book

Author

Cristina Soria Ruiz

Publisher

Espasa

Year

2017

Language

Spanish

Pages

256

Format

Paperback

Dimensions

23x15 cm

ISBN13

9788467049619

Edited in

España

Synopsis "Adiós, tristeza (in Spanish)"

Después de triunfar con Yo puedo ayudarte y Sí, tú puedes, Cristina Soria, la coach de la tele, regresa con un libro que te ayudará a superar la «depre», la tristeza, mediante dieciocho prácticos y sencillos pasos que revitalizarán tu vida y tu ánimo.La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la más absoluta tristeza. Este libro quiere ayudarnos a salir de ese círculo negro.Cristina Soria nos explicará el origen de la tristeza y nos dará las claves para superarla y encarar la vida de manera más optimista. Se servirá de testimonios reales y de multitud de ejercicios para ayudar al lector en el proceso de recuperación.En estas páginas se dará respuesta a muchos interrogantes, como, por ejemplo, cuáles son los principales síntomas de la tristeza o cómo debe tratar la familia a una persona que sufra este estado.

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