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portada Al Diablo Con Las Dietas (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2020
Language
Spanish
Pages
264
Format
Paperback
Dimensions
22.4 x 14.2 x 1.8 cm
Weight
0.43 kg.
ISBN13
9788416720927
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Al Diablo Con Las Dietas (in Spanish)

Caroline Dooner (Author) · Urano · Paperback

Al Diablo Con Las Dietas (in Spanish) - Dooner, Caroline

4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Al Diablo Con Las Dietas (in Spanish)"

. Una explicación científica y a la vez amena sobre por qué las dietas acaban engordando. . La edición original está entre los 10 libros de autoayuda más vendidos en Amazon.com . Un libro aclamado por el nuevo movimiento feminista antidieta. Hacer dieta engorda. Sucede sea cual sea tu peso y por mínimas que sean las restricciones. De hecho, el cuerpo está programado para comer más cuando vives pendiente de los alimentos. Es la conclusión a la que ha llegado Caroline Dooner, antigua crudivegana y exadicta a las dietas, tras decidirse a investigar a fondo el efecto de la privación alimentaria en el cerebro y el organismo. Vivir constantemente contando calorías no solo nos hace desgraciados sino que lleva al cuerpo a un estado de emergencia que lo empuja a recuperar el peso perdido. Y algo más. La buena noticia es que este círculo vicioso se puede romper. ¿El primer paso? Mandar las dietas al diablo. En una obra tan amena como atrevida, la autora arremete contra una cultura que nos ha enseñado a vivir en guerra con el cuerpo y propone una alternativa sensata y respetuosa, basada en la alimentación intuitiva, para sanar nuestra relación física, emocional y mental con la comida y con la propia imagen. «Al diablo con las dietas no solo es un libro divertido, también es riguroso científica y médicamente. Una lectura obligada para todo aquel que viva pendiente de su peso.» Christiane Northrup, autora de Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer

Customers reviews

Mario Vergara Sunday, December 27, 2020
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Cumple su propósito! Buen libro

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 Tracy Marca Thursday, February 18, 2021
Verified Purchase

muy buen libro, contiene herramientas con fundamento en el movimiento HAES, para reconciliarte con tu alimentación y cuerpo para despedirte de los atracones.

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