Name: Ama tu Soledad (in Spanish)
SKU: 55977184
Price: 25.40 EUR
Availability: InStock
Author: Villaseca Borja

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Type

Physical Book

Publisher

Penguin

Author

Villaseca Borja

Year

2024

Language

Spanish

Pages

272

Format

Paperback

Dimensions

21x14x1.7 cm

ISBN13

9789566205913

Edited in

Chile

Synopsis "Ama tu Soledad (in Spanish)"

La soledad tiene muy mala prensa en nuestra sociedad. Para muchas personas, estar solo es un fracaso y causa de tristeza y depresión. Es cierto que las personas somos seres sociales, que necesitamos estar con los demás, pero nuestro miedo a estar solos nos ha generado adicción a las relaciones y a estar siempre rodeados de gente. Y esta dependencia es el origen de gran parte de nuestro malestar. Por eso mismo, si queremos sentirnos mejor, debemos aprender a estar solos. En este libro, Borja Vilaseca nos descubre las claves para conquistar una soledad sana y consciente. Para lograr la independencia emocional, es necesario detenerse, mirar hacia dentro. Y de este modo conocer quiénes somos realmente y aprender a ser felices por nosotros mismos.

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