Name: Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining bei Herzpatienten (in German)
Price: 44.45 EUR
Availability: InStock
Author: Cordeiro, Rodrigo ; Ariely, Jennifer
ISBN: 9786206392019

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portada Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining bei Herzpatienten (in German)

Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining bei Herzpatienten (in German)

Type

Physical Book

Author

Rodrigo Cordeiro

Jennifer Ariely

Publisher

Verlag Unser Wissen

Language

German

Pages

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 0.3 cm

Weight

0.09 kg.

ISBN13

9786206392019

Synopsis "Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining bei Herzpatienten (in German)"

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Ursache für mehr als 1,9 Millionen Todesfälle pro Jahr in Europa, und es hat sich gezeigt, dass körperliche Betätigung die kardiale Sterblichkeit verringert. Ein hochintensives Training verbessert die kardiovaskuläre Funktion und ist bei Herzpatienten sicher und wirksam. So hat sich gezeigt, dass das hochintensive Intervalltraining (HIIT) verschiedene kardiovaskuläre Anpassungen ermöglicht, die für die Verbesserung der Lebensqualität von Herzpatienten äu erst wichtig sind. Es hat sich auch als ein sehr sicheres und wirksames Interventionsmodell erwiesen, das aufgrund seiner kurzen Trainingsdauer von den Teilnehmern gut angenommen wird.

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