Name: autogenes training (in German)
Price: 36.61 EUR
Availability: InStock
Author: günther krapf,maria krapf
ISBN: 9783540201649

Type

Physical Book

Publisher

springer-verlag gmbh

Author

günther krapf,maria krapf

Language

German

Pages

156

ISBN

3540201645

ISBN13

9783540201649

Synopsis "autogenes training (in German)"

entspannen will gelehrt sein! die fundierte vermittlung des autogenen trainings ist das a und o der richtigen anwendung und seiner langfristigen, positiven wirkungen. aber was braucht der kursleiter für die anleitung des entspannungsverfahrens? übung, übung, übung - und anwendungsbezogenes wissen. die verständlich geschriebene einführung ist für lehrende, aber auch für lernende und einsteiger interessant: das autogene training wird lebendig durch viele beispiele und hintergrundinformationen!

grundlagen des autogenen trainings:- ausführliche darstellung der grundstufe des at- knapp und verständlich werden ziele und möglichkeiten des entspannungsverfahrens beschrieben

6 übungen:- systematisch: instruktion, ablauf, erleben bei den lernenden, problembehandlung und spezifische anwendungsmöglichkeiten der jeweiligen übung

anwendung in der praxis:- gruppenkurs/dauergruppe: handwerkszeug zur durchführung des at in der gruppe - die kenntnisse sind auch auf das einzelsetting übertragbar- ausblick auf die oberstufe nach j. h. schultz

autogenes training - für lehrende und lernende toc:aus dem inhalt: i. theoretischer teil: polarität des lebens. stress und psychosomatische krankheiten. wirkungsweise des autogenen trainings. wer kann das autogene training erlernen?- ii. praktischer teil: vorbereitung. 6 übungen. formelhafte vorsatzbildungen. ausblick auf die oberstufe des autogenen trainings.