Name: Ayuno Consciente (in Spanish)
Price: 23.03 EUR
Availability: InStock
Author: Endika Montiel
ISBN: 9786123196462

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

Type

Physical Book

Author

Endika Montiel

Publisher

Planeta

Year

2021

Language

Spanish

Pages

256

Format

Paperback

Dimensions

15 x 23 cm

ISBN

9786123196462

ISBN13

9786123196462

Edited in

Perú

Synopsis "Ayuno Consciente (in Spanish)"

El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo.Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.

Customers reviews

Have you read this book? Login to add your review.

More customer reviews

0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews

Ayuno Consciente (in Spanish) - Endika Montiel

Synopsis "Ayuno Consciente (in Spanish)"

Customers reviews

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

In what language is the book written?

What is the format of this book?

Questions and Answers about the Book

Opinions about Bookdelivery