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portada Bosque Feliz (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2021
Language
Spanish
Pages
118
Format
Paperback
ISBN13
9788412360721
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Bosque Feliz (in Spanish)

Sonia Alcoberro Mazarico (Author) · Cuatro Hojas · Paperback

Bosque Feliz (in Spanish) - Sonia Alcoberro Mazarico

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Synopsis "Bosque Feliz (in Spanish)"

Hoy en día, [email protected] niñ@s pueden estar nerviosos e incluso estresados y les puede costar dormir o concentrarse. ¿Cómo podemos ayudarlos?Seguro que habrás oído hablar del Mindfulness o atención plena. Una antiquísima práctica de meditación con ejercicios que ayudan aconcentrarse evitando pensamientos que no les dejen relajarse, descansar, desconectar y soñar.bosque feliz, contiene 24 cuentos de meditación para que [email protected] más pequeñ@s los lean solos o con tu ayuda. A partir de la atención plena en los cuentos podrán llegar a la calma, mejorar su concentración, potenciar su confianza, creatividad, memoria y autoestima, entre muchas cosas más.Y con el cuaderno de 24 mandalas, uno para cada cuento, conseguirán una combinación perfecta para practicar la atención plena.Deseo que disfrutes de estos cuentos de meditación tanto como mis hijos y que soñar despierto o dormido sea todo un éxito.

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