Come migliorare la tua vita: mindfulness, MEDITAZIONE GUIDATA, self-help, mente, salute, benessere, meditazione (in Italian)
Pellegrino, P. L.
Synopsis "Come migliorare la tua vita: mindfulness, MEDITAZIONE GUIDATA, self-help, mente, salute, benessere, meditazione (in Italian)"
Tre ebook bestseller in uno! Clicca su "LEGGI GRATIS"! Un'incredibile raccolta di ebook di successo che ti aiuteranno a migliorare la tua vita in breve tempo! Il primo ebook ti aiuterà a dormire meglio e addormentarti più in fretta: svegliarsi riposati è il primo passo verso il successo personale! Il secondo ebook è dedicato al "camminare": un'attività incredibilmente sana e senza controindicazioni che può farti ritrovare il peso forma e l'energie che una vita sedentaria ti sta portando via. Il terzo ebook è il famoso "Felice in tre settimane", scritto a quattro mani l'ormai noto scrittore indipendente Pierluigi Tamanini. In questo rivoluzionario ebook trovate un meraviglioso ed esclusivo corso per la felicità si tratta di teorie ed esercizi che, se seguiti con passione e attenzione, vi condurranno in sole tre settimane a una gioia infinita. Il corso è pensato come un potente cambio di prospettiva che vi permetterà di scovare ciò che si nasconde dietro la vita abitudinaria di tutti i giorni. Di cosa si tratta? 21 brevi lezioni rivelatrici (si tratta di 5 soli minuti di lettura al giorno) chiare, semplici e funzionali agli impegni quotidiani di ognuno. Se cercate il benessere fisico, il benessere psicologico e il benessere dell'anima, Felice in Tre Settimane è il libro speciale che fa per voi! Ci sarebbe tanto altro da dire da parte mia e tanto altro da chiedere da parte vostra: per questo vi invito a commentare liberamente ogni riga che ho scritto, a esprimere ogni dubbio che vi sentite dentro, e a contattarmi privatamente se lo ritenete necessario (vi fornirò una mail personale), anche se sono convinto che proprio esprimendo le proprie emozioni e condividendole con tutti si possa prenderne consapevolezza: quindi mi aspetto tante e sincere recensioni su Amazon. Il segreto più urgente è l'ascolto, ma per scoprirlo da sé è bene seguire con attenzione le 21 lezioni di successo. Alla base c'è un nuovo tipo di meditazione esclusivo, ideato e migliorato dall'autore, basato sulla meditazione trascendentale e su varie tecniche di meditazione, tra cui la meditazione camminata (o camminata meditativa) e la "meditazione respirazione". - - - INDICE LEZIONI OLISTICHE Ecco i 21 consigli (se ne iniziate a metterne in pratica uno al giorno ci vogliono solo 3 settimane!) per essere felice che saranno affrontati e spiegati teoricamente e praticamente all'interno del libro: Prima settimana: - rallentare - ascoltarsi - tenersi occupati, oppure oziare consapevolmente - passare più tempo socializzando, oppure imparare a stare da soli - essere produttivi, oppure consapevolmente improduttivi - organizzarsi meglio - smettere di preoccuparsi Seconda settimana: - smettere di lamentarsi - ridimensionare le aspettative, oppure puntare in alto, ma a piccoli passi - pensare positivo - vivere al presente - lavorare su se stessi: corpo, anima e mente - sviluppare una personalità socievole (o comunque disponibile e gentile) - sorridere Terza settimana: - essere se stessi, senza maschere (v. scalzing) - eliminare sentimenti negativi - risolvere i problemi subito, senza mai procrastinare - coltivare i rapporti intimi, senza darli per scontati - considerare la felicità come un diritto e un dovere - esprimere i propri pensieri/idee/opinioni - essere creativi Torna in cima e acquista con un solo click 3E-BOOKIN1! Tags: crescita personale, successo personale, rendite passive con le tue passioni, dare un significato alla propria vita, crescere, migliorare, ascolto, mindfulness, imparare a sorridere, yoga della risata, decrescita, downshifting, salute e benessere, corpo mente e spirito, self-help, kindle store, kdp select, kindle unlimited, kindle bonus gratis Vuoi leggerlo gratis? Clicca su "Leggi gratis"
