Name: ¿Cómo convivir con las emociones? (in Spanish)
SKU: 55825142
Price: 34.07 EUR
Availability: InStock
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Author: Dra. Laura Villamil
ISBN: 9786287570832

portada ¿Cómo convivir con las emociones? (in Spanish)

¿Cómo convivir con las emociones? (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Diana

Author

Dra. Laura Villamil

Synopsis "¿Cómo convivir con las emociones? (in Spanish)"

¿Ha experimentado miedo, rabia, ansiedad o tristeza? Seguramente su respuesta es afirmativa. Y es algo completamente normal. Estas emociones son parte integral de la vida cotidiana de los seres humanos. Sin embargo, lo que no resulta común es permitirles que dominen nuestra vida, trabajo y relaciones interpersonales. En este libro, la psiquiatra Laura Villamil emprende un fascinante recorrido que comienza con la comprensión de las emociones y culmina con la invitación a gestionarlas, convirtiéndolas en herramientas que nos auxilien en la toma de control del presente y de nuestra existencia misma. ?Las emociones son inherentes a los seres humanos, nos acompañan desde nuestro nacimiento hasta el último día de nuestras vidas, emergen en su mayoría de manera automática e imprevista?, afirma la autora. La doctora Villamil nos exhorta, por lo tanto, a comprender por qué las emociones tienen tanta relevancia en nuestras vidas y nos entrega diversos relatos que nos llevan a reflexionar acerca de los probables escenarios a los que podríamos enfrentarnos si no aprendemos a manejarlas adecuadamente.