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portada Cómo ser Feliz (y no Perder la Esperanza) (Obras Diversas) (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2015
Language
Spanish
Pages
160
Format
Paperback
ISBN13
9788401015694
Edited in
España
Categories

Cómo ser Feliz (y no Perder la Esperanza) (Obras Diversas) (in Spanish)

Lee Crutchley (Author) · Plaza y Janés · Paperback

Cómo ser Feliz (y no Perder la Esperanza) (Obras Diversas) (in Spanish) - Lee Crutchley

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Synopsis "Cómo ser Feliz (y no Perder la Esperanza) (Obras Diversas) (in Spanish)"

Un cuaderno interactivo, un álbum, un diario íntimo... Este libro es todas estas cosas, y más. Te ayudará a superar los momentos difíciles, a ver las cosas desde otra perspectiva y a redescubrir los placeres cotidianos. Rellena estas páginas. Reirás. Llorarás. Y te sorprenderá la capacidad que tienes para ser más feliz.Si estás triste, si tienes un momento de bajón, o si las mañanas en las que te cuesta afrontar el día se suceden más de la cuenta, Cómo ser feliz (y no perder la esperanza) te ayudará a levantar cabeza. Ningún libro puede resolver todos tus problemas, pero este te enseñará a ver las cosas desde una perspectiva más creativa. No te dará las respuestas, sino que permitirá que las encuentres tú solo y redescubras así lo positivo del día a día. A través de reflexiones, ideas y ejercicios sorprendentes y sencillos, sus páginas te brindarán consuelo, momentos entretenidos y la esperanza de un nuevo principio.English DescriptionAuthor and illustrator Lee Crutchley brings his lively interactive approach to a little-discussed but very common issue: the struggle with depression and anxiety.Through a series of supportive, surprising, and engaging prompts, HOW TO BE HAPPY (OR AT LEAST LESS SAD) helps readers see things in a new light, and rediscover simple pleasures and everyday joy...or at least feel a little less sad. By turns a workbook, trusted friend, creative outlet, security blanket, and secret diary, the pages of this book will offer solace, distraction, engagement, a fresh perspective, and hopeful new beginnings--for readers of all ages and walks of life.

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