Name: Cuida t
Price: 48.53 EUR
Availability: InStock
Author: Xevi Verdaguer
ISBN: 9788417627621

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

Type

Physical Book

Author

Nuria Parés Sellarés

Publisher

Rosa Dels Vents

Collection

Divulgació

Year

2019

Pages

320

Format

Hardcover

Dimensions

23.70 x 19.80

ISBN13

9788417627621

Edited in

España

Edition No.

Synopsis "Cuida t"

Xevi Verdaguer. autor de Transforma la teva salut. revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment.

Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments: migranyes. dolors crònics. fatiga. dolors menstruals. contractures. ansietat...

En Xevi Verdaguer.especialista en PsicoNeuroImmunologia. ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens mostra què podem fer per solucionar aquestes dolències fàcilment. i alhora ens dona les claus per entendre millor el nostre cos. aprendre a escoltar-lo i convertir-nos així en els protagonistes de la nostra salut.

Aquest llibre ens ofereix els coneixements i consells d'en Xevi Verdaguer de manera senzilla. clara i pràctica per tal que els puguem aplicar al nostre dia a dia. Coneixerem els aliments recomanats i els que hem d'evitar menjar per a cada dolència. aprendrem com combinar-los amb menús equilibrats i com cuinar-los amb receptes saboroses i gens complicades. creades per nutricionistes.