Name: Cuídate Para Crecer (in Spanish)
Price: 22.43 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (7 reviews)
Author: Ana Pérez
ISBN: 9786287688155

portada Cuídate Para Crecer (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Ana Pérez

Publisher

Montena

Synopsis "Cuídate Para Crecer (in Spanish)"

La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para desarrollar la autoestima que te mereces. Aprende a regular tu voz crítica y a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa.

Ana Pérez

(Author)

View Author's Page

Ana Pérez was born in Almansa (Albacete) in 2000. She studied psychology driven by her desire to better understand her own mind and that of others, aiming to handle daily challenges and assist those in need. Besides her interest in psychology, graphic design is another of her great passions. This interest led her to create the account @nacidramatica, where she shares psychological content with a practical, accessible, and visually appealing approach. In 2023, she published her first book, "Therapy to Go: 100 Psychological Tools to Better Manage Your Day-to-Day", a useful guide for emotional well-being. In 2024, she released "Care to Grow: 100 Psychological Tools to Develop the Self-Esteem You Deserve", establishing herself as a fresh and approachable voice in the field of practical psychology.

See less

Customers reviews

Alanys Mojica Ortiz Tuesday, December 31, 2024
Verified Purchase
Llegó en el tiempo estimado y perfecto estado.
10
Yenifer Polanco Monday, October 07, 2024
Verified Purchase
Me encanta la presentación del libro soy muy visual y me gusta mucho las ilustraciones, Aún sigo leyendo el libro y a conectado conmigo
00
Keyla Hoyos Uribe Monday, October 21, 2024
Verified Purchase
Excelente muy bonito y fácil de leer excelente para cualquier ocasión
00
Adriana Giraldo Ramirez Wednesday, December 25, 2024
Verified Purchase
Entrega rápida y confiable, mi uy satisfecha con el libro y con buscalibre.
00
Yenny Cárdenas Wednesday, July 02, 2025
Verified Purchase
Excelente libro, súper recomendado.
00
Stefany Rojas Friday, May 15, 2026
Verified Purchase
Excelente libro. Me encanta los libros de Ana Pérez de autoayuda., Y más cuando son ilustrados.. Además el envío me llegó antes de tiempo, lo cual me impresionó mucho
00
Estefanía Morales Friday, June 21, 2024
Es muy agradable, tiene diferentes ejercicios para realizar y empezar a conocerte mejor. Espero que esta autora siga sacando más.
20

Load more book reviews

Have you read this book? Login to add your review.

More customer reviews