Name: cuide su mente
SKU: 3041962
Price: 16.34 EUR
Availability: InStock
Author: Fernández-Ballesteros. Rocío
ISBN: 9788436816846

Type

Physical Book

Author

Rocío Fernández Ballesteros

Publisher

Pirámide

Collection

Vivir con vitalidad

Year

2002

Pages

168

Dimensions

23x16 cm

ISBN

8436816846

ISBN13

9788436816846

Edited in

España

Edition No.

Synopsis "cuide su mente"

vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. la cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. la diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡se puede aprender a envejecer satisfactoriamente!
en este volumen de la colección vivir con vitalidad , cuide su mente, se agrupan temas relativos al funcionamiento y a la actividad cerebral con los que se pretende ayudar a optimizar los propios recursos psicológicos, así como compensar aquellas habilidades intelectuales que hayan podido disminuir. en la actividad mental: prevención del envejecimiento cerebral , se establecen pautas para mantenerse en forma y qué hacer para aumentar la actividad intelectual y prevenir el declive. en mejore su memoria: siempre hay tiempo , se describe una de las funciones cognitivas del cerebro humano más importantes: la memoria, y se define una serie de condiciones básicas para mejorar su rendimiento. en esta misma línea, en repase lo aprendido , se proponen ejercicios para mejorar la memoria. finalmente, en la sabiduría: la expresión de la vida y de los años , se explica cómo la sabiduría es una de las características positivas asociadas a la edad y se incluyen ejercicios para actuar sabiamente .