Ship to
Netherlands
0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menu

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Dash Reseptejä 2022: Herkuvia Reseptejä Verenpaineen Alentamiseen (in Finnish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Finlandés
Pages
222
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 1.2 cm
Weight
0.30 kg.
ISBN13
9781837894604
Categories

Dash Reseptejä 2022: Herkuvia Reseptejä Verenpaineen Alentamiseen (in Finnish)

Kaarina Kursula (Author) · Kaarina Kursula · Paperback

Dash Reseptejä 2022: Herkuvia Reseptejä Verenpaineen Alentamiseen (in Finnish) - Kursula, Kaarina

New Book Imported to Netherlands
Delivery: 07 Aug - 11 Aug Shipping: 4 to 5 business days.
42,26 €
Import costs and 9% BTW included in the price ✅
42,26 €

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
Calculate shipping cost

Synopsis "Dash Reseptejä 2022: Herkuvia Reseptejä Verenpaineen Alentamiseen (in Finnish)"

DASH-ruokavalio on helppo ja kestävä työkalu terveellisten elämäntapojen luomiseen.Terveellinen syöminen ei tarkoita sitä, että sinun on evättävä itseltäsi suosikkiruoasi, vaikka kärsisit kohonneesta verenpaineesta ja korkeasta verenpaineesta.Sinun tarvitsee vain osata sekoittaa ja yhdistellä ruokia ja olla oikeat annoskoot varmistaaksesi, että et ylitä terveellistä päivittäistä kalorien ja natriumin rajaa.DASH, joka tulee sanoista Dietary Approaches to Stop Hypertension, auttaa ylläpitämään terveitä verenpainetasoja. Se vähentää myös suoliston ongelmien ja syövän riskiä.Se alentaa huonoa kolesterolia veressä ja vahvistaa luita.Tämä ruokailusuunnitelma perustuu oikeaan mittasuhteeseen. Se vaatii proteiinipitoisten vihannesten syömistä, suolan saannin rajoittamista 200 mg: aan päivässä, punaisen lihan, makeisten ja sokerilla makeutettujen juomien kulutuksen vähentämistä sekä vähäkolesteroli- ja kokonaisrasvaisten elintarvikkeiden nauttimista.Kun kokeillaan niin monia reseptejä, sinun on helpompi sitoutua ateriasuunnitelmaasi. Tämä saa sinut unohtamaan, että syöt liikaa prosessoituja ja suolaisia ​​ruokia.DASH-ruokailusuunnitelma on elämäntapa. Se vaatii asteittaisia ​​muutoksia ruokailutottumuksissasi ja sitoutumista noudattamaan muita terveystekniikoita tehostamaan sen vaikutuksia.Mitä sinä vielä odotat?Hanki kopiosi nyt!

Customers reviews

More customer reviews
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Finlandés .

What is the format of this book?

The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews