Name: Dieta Para Runners (prácticos) (in Spanish)
SKU: 46790752
Price: 28.64 EUR
Availability: InStock
Author: Elena; Bultó, Lucía Maestre
ISBN: 9788408144748

portada Dieta Para Runners (prácticos) (in Spanish)

Dieta Para Runners (prácticos) (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Lucía Bultó

Elena Maestre

Publisher

Planeta

Collection

Prácticos

Year

2015

Language

Spanish

Pages

312

Format

Paperback

Dimensions

23x15 cm

ISBN13

9788408144748

Edited in

España

Synopsis "Dieta Para Runners (prácticos) (in Spanish)"

¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente. pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar a punto. Dieta para runners es el libro que estabas buscando. con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera posible el antes. el durante y el después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test de autochecking para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor.

Lucía Bultó es una prestigiosa nutricionista con más de veinticinco años de trayectoria profesional y Elena Maestre es diplomada en Nutrición y Dietética y profesora de la Universidad de Barcelona.

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