Name: El camino del hombre de hielo (in Spanish)
Price: 25.22 EUR
Availability: InStock
Author: Wim Hof, Koen de Jong
ISBN: 9788411721639

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portada El camino del hombre de hielo (in Spanish)

El camino del hombre de hielo (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Ediciones Obelisco

Author

Wim Hof, Koen de Jong

Year

2024

Language

Spanish

Pages

168

Format

Paperback

Dimensions

15 x 23 cm

ISBN13

9788411721639

Edited in

España

Synopsis "El camino del hombre de hielo (in Spanish)"

Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que reci-biera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.

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