El camino es la felicidad. El poder de vivir una vida plena (in Spanish)
Marinho, Brais
Synopsis "El camino es la felicidad. El poder de vivir una vida plena (in Spanish)"
Luchamos cada uno de nosotros por alcanzar la felicidad. Dí a tras dí a intentando alcanzarla, y cada vez, parece estar má s lejos. Lo intentas, pero no lo consigues de ninguna de las maneras. La felicidad pasa por amar los detalles de todo lo que tienes en este preciso instante, no má s. El presente es la definició n de felicidad. Cuando olvidas tu pasado o dejas de pensar en el futuro, entras de lleno en tu estad completo de felicidad. Nunca en la historia hemos tenido tantas comodidades y facilidades a la hora de vivir, sin embargo, somos la generació n que má s í ndice de depresió n tenemos. Da igual quien seas, todos tenemos depresió n. Somos una sociedad que está enferma. Tu grado de depresió n puede ser má s o menos elevado, pero lo tienes. Siempre está s pensando en algo que no tienes, o preocupá ndote por algo que puede ser mejor. Esto, es sinó nimo de depresió n. Ú nicamente la eliminas cuando empiezas a valorar el tiempo presente, que es lo ú nico que posees y de lo ú nico que dispones para poder ser feliz. Todo lo demá s, sobra, y es lo que te aleja de la felicidad. Con este libro pretendo que mejores tu bienestar, que te haga pensar en porque ahora mismo no eres completamente feliz. Sacarte, incluso, una sonrisa. Con esto, ya me conformarí a, ya que, hemos olvidado sonreí r, condició n tambié n necesaria para ser feliz. No te creas nada de lo que está escrito en este libro, no soy tu maestro ni pretendo serlo. Somos iguales, y aquí tienes informació n valiosa de la que yo saqué gran partido para poder ser má s feliz. Si aplicas, no digo todos, pero algunos de los aprendizajes que puedas obtener de este libro, tu vida cambiará . No solamente lo digo yo, sino que me he basado en diversos autores que lo han llevado a cabo, en su vida y con sus participantes de retiros, clientes, amigos y diversas personas. Son recursos, que a mi me han servido, y que puede que los esté s aplicando ya, pero que igual no de esta manera, y por ello no ves el final del tú nel. Simplemente, aplica lo que consideres necesario para poder mejorar tu bienestar, pero siempre desde una visió n crí tica. Como te he dicho, no pretendo que te creas nada, pero si pretendo que seas má s feliz.
