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portada El Yoga de las Buenas Noches: Posturas de yoga para la hora de acostarse (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2018
Language
Spanish
Pages
32
Format
Paperback
Dimensions
14 x 21.5 cm
ISBN13
9788417080181
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

El Yoga de las Buenas Noches: Posturas de yoga para la hora de acostarse (in Spanish)

Laurie Jordan (Author) · Macro Ediciones · Paperback

El Yoga de las Buenas Noches: Posturas de yoga para la hora de acostarse (in Spanish) - Laurie Jordan, Diana Mayo

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Synopsis "El Yoga de las Buenas Noches: Posturas de yoga para la hora de acostarse (in Spanish)"

¡Una maravillosa rutina para los yoguis de todas las edades!

Empezando con un amable "Om", las simples instrucciones de El Yoga de las buenas noches, sus hermosas ilustraciones y su suave poética guía a los lectores hacia una rutina de relajación para acabar el día. A través de poemas inspiradores se presentan paso a paso las posturas de yoga, que vienen acompañadas por el correspondiente nombre en sánscrito, profundizando así en el conocimiento de la tradición.

Escrito por una especialista en yoga para niños, esta entrañable introducción a los elementos de la práctica del yoga -incluyendo estiramientos, posturas y trabajos de respiración- ayudará a los niños y a sus cuidadores adultos a preparar sus cuerpos para un sueño reparador.

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