Name: Entrenáme (in Spanish)
SKU: 58729936
Price: 24.63 EUR
Availability: InStock
Author: Villanueva, Fausto ; Arreola, Tony
ISBN: 9781512372175

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Americas

Europe

Rest of the world

Type

Physical Book

Author

Tony Arreola

Translated by

Fausto Villanueva

Publisher

Createspace

Language

Spanish

Pages

170

Format

Paperback

Dimensions

22.9x15.2x0.9 cm

Weight

0.24 kg.

ISBN13

9781512372175

Synopsis "Entrenáme (in Spanish)"

El libro que los entrenadores no quieren que leas... "Entréname" cubre más de 50 temas. Core, cardio, estiramientos, ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de resistencia, y la gestión del tiempo se descomponen en términos simples y aplicables. Explicamos y disipamos mitos populares del ejercicio (Mitología del Ejercicio.) En una rápida historia, la adorable Aubrey vuelve a encontrar al Mago de Músculos. Siga Aubrey mientras viaja a través de uno de los lugares más aterradores en el mundo... el gimnasio. Su objetivo es lograr el cuerpo de sus sueños para su boda perfecta. Sólo un pequeño problema, el Sr. Flaco no se encuentra por ningún lado. Después de este libro, nunca volverás a ver ejercicio en la misma manera.

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