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portada Estudios de flexibilidad y amplitud de movimiento (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2024
Language
Spanish
Pages
352
Format
Paperback
Dimensions
15 x 22 cm
ISBN13
9789505313099
Edited in
Argentina

Estudios de flexibilidad y amplitud de movimiento (in Spanish)

Mario Di Santo (Author) · Stadium · Paperback

Estudios de flexibilidad y amplitud de movimiento (in Spanish) - Mario Di Santo

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 review
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Synopsis "Estudios de flexibilidad y amplitud de movimiento (in Spanish)"

En un mundo en el que con 200 palabras se quiere entender todo, Mario Di Santo nos enseña la capacidad de profundizar, explorar y descubrir el conocimiento de esta cualidad física, que siempre ha estado molestando en las diferentes clasificaciones.

Unos la llamaron híbrida, otros no sabían dónde ubicarla, pero todos sabían que era importante. Mario ha sido el primer profesional que con este nuevo libro nos descubre su posición dentro del proceso de entrenamiento deportivo. Ha pasado de ser la receta fácil, de “realiza 10 minutos de estiramientos”, a “cuida con estas técnicas tu sistema fascial, tu rendimiento, tu disminución de probabilidad de lesionarte”. Ha unido el arte y la ciencia de las prácticas corporales a partir de la pandiculación y las neurociencias. Nadie hasta este momento se había atrevido a alcanzar este reto.

“Estudios de Flexibilidad y Amplitud de Movimiento” invita al lector a entrar en esta nueva visión de las técnicas de flexibilización y elongación, que van a ser unas herramientas imprescindibles en el día a día de cada entrenamiento o clase de Educación Física. Mario nos acercará poco a poco en cada capítulo a vuestra autonomía intelectual, que os permitirá poder adaptar las diferentes técnicas a vuestros atletas y a los diferentes contextos deportivos y educativos.

Este libro cambiará ideas, modelos de prácticas corporales y procesos de entrenamiento. Toda mi vida profesional ha sido una búsqueda del error en el trabajo, y siempre que encontré una idea nueva, mi modelo de intervención profesional incrementó sus recursos y eficacia. Mario consigue guiarnos y encontrar nuevos enfoques a viejos problemas.

(Manuel Pombo)

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Roberto Ciro Trama García Monday, February 24, 2025
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Excelente obra y muy bien desarrollada tiene en algunas páginas un código QR para apreciar en imagen el movimiento cada ejercicio de flexibilidad

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