Name: Hábitos que te salvarán la vida (in Spanish)
Price: 21.28 EUR
Availability: InStock
Author: Odile Fernández
ISBN: 9788408314196

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portada Hábitos que te salvarán la vida (in Spanish)

Hábitos que te salvarán la vida (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Booket

Author

Odile Fernández

Synopsis "Hábitos que te salvarán la vida (in Spanish)"

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar ?esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo? y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

Un libro revolucionario lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y longevidad.