La amabilidad puede ser tu gran superpoder. Al ser afables con los demas, nos invade una sensacion de satisfaccion indescriptible, que solo es comparable con la que nos proporciona el hecho de que los demas sean cordiales con nosotros. Mejorar el mundo, por pequeña que sea nuestra aportacion, nos hace sentir bien y favorece a la sociedad en su proyecto de convivencia. ¿Sabias que los jefes mas agradables obtienen mayores exitos en sus negocios? ¿O que ser generosos puede ayudarnos a cumplir nuestros propositos y a construir una vida plena? La amabilidad fortalece las relaciones. Los actos de bondad, ya sean iniciativa nuestra o de los demas, mejoran nuestra salud fisica y mental. Basandose en las ultimas investigaciones en psicologia y neurociencia, asi como en su trabajo en colaboracion con la Universidad de Sussex y la BBC, Claudia Hammond comparte en este libro una serie de claves para que la bondad este muy presente en nuestra vida a traves de diferentes actitudes y habitos adaptables a nuestras propias circunstancias. Ademas, explica como poner esta cualidad a nuestro servicio y como podemos beneficiar, gracias a esta, al resto de la humanidad. Ha llegado el momento de iniciar la revolucion de la amabilidad.