Name: ¨LAS OPOSICIONES O TU? - COMO (in Spanish)
SKU: 62794919
Price: 28.84 EUR
Availability: InStock
Author: GARRIDO LANDIVAR, EMILIO
ISBN: 9788477684749

portada ¨LAS OPOSICIONES O TU? - COMO (in Spanish)

¨LAS OPOSICIONES O TU? - COMO (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

EUNATE

Author

GARRIDO LANDIVAR, EMILIO

Synopsis "¨LAS OPOSICIONES O TU? - COMO (in Spanish)"

Preparar una oposición no es simplemente estudiar, requiere la puesta en funcionamiento de múltiples herramientas de aprendizaje, además de la gestión de otros factores personales y psicológicos como el miedo, el estrés y la ansiedad.
Poniendo en el centro a la persona opositora —siempre lo más importante, y por supuesto más importante que la propia oposición—, el doctor Emilio Garrido actualiza este libro 15 años después en el que recopila los conceptos teóricos y las sesiones prácticas que pueden ayudar a quien prepara una prueba tan importante como una oposición. Desde comprender las leyes del aprendizaje, la gestión del estrés y estrategias de afrontamiento de la ansiedad, hasta la búsqueda de la eficiencia personal, la creación de nuevas rutinas o el uso de técnicas de reprogramación cerebral para afrontar el estudio.
Con la voluntad de ayudar, de ser útil y de ofrecer herramientas sencillas y accesibles que destilen los últimos avances científicos para usarlos a nuestro favor, ¿Las oposiciones o tú? resulta una guía práctica imprescindible para vivir pruebas cruciales y oposiciones sin dramas.