Name: Mann ka Shor (in Hindi)
SKU: 58072567
Price: 24.15 EUR
Availability: InStock
Author: Ethan Kross
ISBN: 9789355432780

Type

Physical Book

Author

Ethan Kross

Publisher

Manjul Publishing House Pvt Ltd

Language

Hindi

Pages

204

Format

Paperback

Dimensions

19.8x12.9x1.2 cm

Weight

0.20 kg.

ISBN13

9789355432780

Synopsis "Mann ka Shor (in Hindi)"

अपनी आंतरिक आवाज़ को आलोचक के बजाय प्रशिक्षक में बदलें हम सभी के दिमाग़ में एक किस्म का शोर है। हम इसकी अंतहीन बकवास में मार्गदर्शन, विचार और ज्ञान को तलाश करने की कोशिश करते हैं। कभी-कभार को छोड़कर, यह आवाज़ हमें नकारात्मक आत्म-प्रलाप और अंतहीन चिंतन के गर्त में ले जाती है। ये मौन वार्तालाप इतने शक्तिशाली होते हैं कि ये हमारा मूड बिगाड़ सकते हैं, हमें परेशान कर सकते हैं और यहां तक कि हमारी सेहत पर भी असर करते हैं। तो हम इन पर नियंत्रण कैसे कर सकते हैं? पुरस्कार प्राप्त मनोवैज्ञानिक ईथन क्रॉस ने बीस साल पहले इसी सवाल का उत्तर खोजने की शुरुआत की थी जब उन्होंने एक दुस्साहसिक मिशन आरंभ किया था - उस बातचीत का अध्ययन करना जो हम खुद के साथ करते हैं। क्रॉस ने आधुनिक विज्ञान के साथ वास्तविक दुनिया की केस स्टडी को जोड़कर यह समझाने का प्रयास किया है कि आखिर कैसे ये आंतरिक वार्तालाप हमारे कार्य और जीवन को आकार देते हैं। इसके बाद उन्होंने उन साधनों के बारे में भी बताया है जिनकी आवश्यकता आपको इस आंतरिक आवाज़ पर लगाम लगाने के लिए होती है, ताकि आप और भी प्रसन्न, स्वस्थ और अधिक उत्पादक बन सकें। शानदार तर्कों और बेहतरीन अनुसंधान के साथ, यह पुस्तक आपको स

Ethan Kross

(Author)

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Ethan Kross is a neuroscientist and experimental psychologist. He is considered one of the world's leading experts in the study of conscious mind control. A professor at the University of Michigan, he is the director of the Emotion and Self-Control Lab at that university. He has participated in policy debates at the White House and has been interviewed on CBS Evening News, Good Morning America, and NPR's Morning Edition. His pioneering research has been featured in The New York Times, The New Yorker, The Wall Street Journal, USA Today, The New England Journal of Medicine, and Science. This is his first book.

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