Name: Más hábitos, menos dramas (in Spanish)
Price: 28.37 EUR
Availability: InStock
Author: Dr. César Lozano
ISBN: 9786287794825

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portada Más hábitos, menos dramas (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Aguilar

Author

Dr. César Lozano

Synopsis "Más hábitos, menos dramas (in Spanish)"

En Más hábitos, menos dramas , César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás… y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que ava lan cada hábito . Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, delo aprendido a fuerza de repetir errores y también de descubrir que muchas de nuestras batallas diarias no vienen del exterior, sino de lo que permitimos, pensamos y repetimos cada día. Aquí no hallarás recetas mágicas ni discursos lejanos . Encontrarás acompañamiento, verdad y pequeñas decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives. Porque cuando aprendes a cuidarte mejor… la vida deja de doler tanto . Por eso y para siempre: Más hábitos. Menos dramas. Más tú.