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portada MAS HABITOS, MENOS DRAMAS (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2026
Language
Spanish
Pages
320
Format
Paperback
Dimensions
20X155
ISBN13
9789877354010
Edited in
Argentina

MAS HABITOS, MENOS DRAMAS (in Spanish)

Lozano, Dr. César (Author) · AGUILAR · Paperback

MAS HABITOS, MENOS DRAMAS (in Spanish) - Lozano, Dr. César

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Synopsis "MAS HABITOS, MENOS DRAMAS (in Spanish)"

Tal vez no necesitas otra persona que te salve… tal vez solo necesitas nuevos hábitos que te sostengan.

Autor bestseller con más de 3 millones de ejemplares vendidos.

En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás… y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito. Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, de lo aprendido a fuerza de repetir errores y también de descubrir que muchas de nuestras batallas diarias no vienen del exterior, sino de lo que permitimos, pensamos y repetimos cada día. Aquí no hallarás recetas mágicas ni discursos lejanos. Encontrarás acompañamiento, verdad y pequeñas decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives. Porque cuando aprendes a cuidarte mejor… la vida deja de doler tanto. Por eso y para siempre: Más hábitos. Menos dramas. Más tú.

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