Name: Método Jappymind (in Spanish)
Price: 17.35 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.75 (4 reviews)
Author: Teresa Salazar; Tatiana Parra Salazar; Alejandra Parra Salazar
ISBN: 9786280000046

Type

Physical Book

Author

Teresa Salazar

Tatiana Parra Salazar

Alejandra Parra Salazar

Publisher

Planeta

Synopsis "Método Jappymind (in Spanish)"

Estamos abrumados y sentimos que no tenemos control sobre las situaciones que vivimos y las emociones que nos generan. No sabemos qué queremos, ni realmente hacia dónde vamos. Solo avanzamos en piloto automático para cumplir con todas nuestras tareas y responsabilidades. Hemos perdido el gusto y hemos perdido el goce por lo que hacemos. Pero acá tenemos la solución. El Método Jappymind te ayudará a aprender a manejar los impulsos, a gestionar tus pensamientos y a desarrollar una conciencia plena, para que logres una vida extraordinaria en 8 semanas. ¿Cómo? A través del autoconocimiento, la respiración consciente y la meditación. Además de ayudarte a lograr tus metas y a visualizar tus sueños para hacerlos realidad, este libro te regala la técnica de meditación Jappymind que podrás seguir practicando todo el tiempo que quieras de hoy en adelante. Deja de lado los pensamientos limitantes, goza del proceso de crear nuevos hábitos en tu día a día y descubre tu propósito de vida. Proyecta tus aspiraciones, visualiza tus sueños y hazlos realidad. Conviértete en quien siempre has querido ser. Formato único Rústica con solapas $ 49.000 Ver opciones de compra

Customers reviews

Gabriela Garayalde Monday, March 20, 2023
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Excelente!!! supero mis expectativas. Ejercicios super practicos y con resultados. Gracias
10
Maria Camila Arango Perez Monday, November 20, 2023
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El libro es muy buen libro, sobre todo para volver al ahora. Lo recomiendo.
10
Doris Andrea Castro Parra Monday, August 26, 2024
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No lo he leído aun pero el contenido es bastante completo con ejercicios de relajación y respiración!
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Jeisson Wilches Wednesday, September 11, 2024
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Contenido de gran valor para estos tiempo de tanto estrés. Gracias!
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