Name: MÉTODO NOOM, EL (in Spanish)
Price: 26.84 EUR
Availability: InStock
Author: NOOM
ISBN: 9788418714405

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

Type

Physical Book

Publisher

URANO

Author

NOOM

Synopsis "MÉTODO NOOM, EL (in Spanish)"

Cuando se trata de conseguir tus metas, la manera en la que piensas influye en lo que haces, de manera que, si lo que quieres es desarrollar una relación sana con la comida y empezar una rutina de ejercicios para verte y sentirte mejor, la mentalidad es la clave para conseguir tus metas. Y aunque este puede ser uno de los elementos al que, erróneamente, le damos menos valor lo cierto es que es la clave del éxito, ya que te permitirá, primero, decidir qué es lo que quieres hacer y, después, cómo llevar adelante un plan que funcione a largo plazo. Este libro es un manual de instrucciones para conseguir cambios en tu estilo de vida y otros cambios relacionados con la salud, como la pérdida de peso