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portada Microbiota: Cuidala, Cuidate (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Spanish
Pages
272
Format
Paperback
ISBN13
9788412967159
Edited in
España

Microbiota: Cuidala, Cuidate (in Spanish)

Silvana Tapia (Author) · Hestia · Paperback

Microbiota: Cuidala, Cuidate (in Spanish) - Silvana Tapia

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Synopsis "Microbiota: Cuidala, Cuidate (in Spanish)"

Una obra reveladora donde la Dra. Silvana Tapia, experta en Microbiologia, nos adentra en el fascinante universo delos microorganismos que habitan nuestro cuerpo. Con un enfoque accesible y cientifico, la autora desvela como estosdiminutos seres no son simples acompañantes, sino aliados fundamentales para nuestra salud.El libro explora las diferentes comunidades microbianas que colonizan nuestro intestino, boca, piel y sistema reproductor,explicando su papel crucial durante la gestacion y lactancia. La Dra. Tapia establece conexiones sorprendentesentre la microbiota y enfermedades como la obesidad, diabetes, cancer y trastornos del sistema nervioso, revelandocomo estos microorganismos influyen silenciosamente en nuestra inmunidad y salud cardiovascular.En su parte final, la obra ofrece estrategias practicas para moldear positivamente nuestra microbiota a traves de laalimentacion, ejercicio y uso responsable de medicamentos, abordando incluso el destino de estos compañeros microscopicostras nuestra muerte.Una guia esencial que nos enseña que cuidar de nuestra microbiota es, en definitiva, cuidar de nosotros mismos en un viaje de simbiosis que dura toda la vida.

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