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portada Mordiscos Energeticos (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2018
Language
Spanish
Pages
80
Format
Hardcover
Dimensions
21.00 x 15.00
ISBN13
9788417254056
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Mordiscos Energeticos (in Spanish)

Cristina Rodríguez Fischer (Author) · Blume · Hardcover

Mordiscos Energeticos (in Spanish) - Christine Bailey

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Mordiscos Energeticos (in Spanish)"

Los bocaditos energéticos elaborados con ingredientes nutritivos son un tentempié perfecto, ya que contienen una magnífica combinación de proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Si los elabora con sus propias manos, puede modificarlos a su gusto y ahorrarse un buen dinero en la compra de barritas y aperitivos que, además, suelen contener grandes cantidades de azúcares y aditivos. Lo que hace de este libro algo único es que todas sus recetas ponen especial énfasis en el bajo contenido de azúcar y fructosa, usan ingredientes nutritivos y no requieren horneado. A diferencia de la mayoría de tentempiés empaquetados y otras recetas de internet, estos bocaditos no se basan en el uso de jarabes, dátiles o frutas en demasía, sino que emplean una gran variedad de deliciosos ingredientes naturales que aportan dulzura sin alterar los niveles de azúcar en sangre. Muchos de estos bocaditos también constituyen una buena fuente de proteínas y fibra, que nos ayudan a sentirnos saciados durante más tiempo y a evitar bajadas en los niveles de energía que pueden hacernos sentir hambrientos o desmayados. Esta característica los hace ideales para los momentos previos y posteriores al ejercicio, para un desayuno rápido, para llevar con la comida o merendar en el trabajo.

Customers reviews

Dominique Santis Orrego Tuesday, November 05, 2019
Verified Purchase

Excelente libro para sacar ideas sobre snacks saludables y protéicos. Lo recomiendo!

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 Nahir Sanchez Friday, April 07, 2023
Verified Purchase

Es precioso el libro y me encantaron sus recetas, lo recomiendo

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The binding of this edition is Hardcover.

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