Name: Moverse sin Dolor (in Spanish)
SKU: 55625552
Price: 37.27 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Julien Lepretre
ISBN: 9789501532807

Type

Physical Book

Author

Julien Lepretre

Publisher

Vergara

Synopsis "Moverse sin Dolor (in Spanish)"

Parece que nos hemos resignado a sentir siempre algún dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones... Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir sufriendo. Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a través de sus canales en las redes sociales. En Moverse sin dolor, su primer libro, nos revela los secretos del exitoso Método Funcional, y, rompiendo mitos sobre la salud, nos enseña cómo funciona nuestro cuerpo y de qué manera podemos aliviar sus tensiones. Mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer en casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor.

Julien Lepretre

(Author)

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Osteópata, instructor en prevención y personal trainer, ayudo a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo.

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