Name: Perte de Poids Reussie (in French)
SKU: 57287278
Price: 29.18 EUR
Availability: InStock
Author: Loemba, Dieudonné Serge
ISBN: 9786139594641

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portada Perte de Poids Reussie (in French)

Type

Physical Book

Author

Dieudonné Serge Loemba

Publisher

Editions Vie

Language

French

Pages

Format

Paperback

Dimensions

22.9x15.2x0.5 cm

Weight

0.14 kg.

ISBN13

9786139594641

Synopsis "Perte de Poids Reussie (in French)"

L'objectif de ce livre est de vous fournir des informations claires, concises et pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable. Nous aborderons les principes fondamentaux de la nutrition, de l'exercice, de la gestion du stress et du sommeil, ainsi que les pièges courants à éviter. Nous explorerons également les aspects mentaux de la perte de poids, car je crois fermement que votre état d'esprit joue un rôle crucial dans votre succès.Dans ces pages, vous découvrirez des stratégies éprouvées pour adopter de saines habitudes alimentaires, pour trouver un équilibre dans votre vie quotidienne et pour maintenir votre perte de poids sur le long terme. Je vous guiderai pas à pas, en vous fournissant des conseils pratiques que vous pourrez mettre en oeuvre dès aujourd'hui.

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