¿Qué comes? (in Spanish) - Carola Fuentes

Excelente

Es muy interesante el estudio que hacen de lo mal que nos alimentamos los chilenos desde niños, lo mejor son los estudios de colaciones y alimentación para nuestros hijos, es un llamado a cambiar los hábitos de alimentación con base a estudios alarmantes que abren los ojos, saber de qué están compuestos ciertos alimentos, te hace pensar el gran daño que hace a tu cuerpo y mente.... Es muy triste descubrir que aquellas cosas que son costumbres adquiridas desde nuestros padres son pésimas para nuestra vida y ahora comprendo mucho mi sobre peso. Es un excelente libro para tomar conciencia y para hacer cambios desde la infancia. Libro grande de buen tamaño.

Excelente libro, quede atónita con la informacion de los alimento, fácil y rápido de leer.

Este libro no cumplió mis expectativas, me esperaba más. Esperaba algún sistema o algo más práctico.

Excelente libro! Increíble como te puede cambiar la vida leer este tremendo libro! Deja muy en claro como cuidar nuestra alimentación y como construir hábitos de consumo saludables! Recomiendo al 100% para cualquier persona que esté interesada en tener una vida más saludables y sana!

Excelente libro! Me ayudo a entender mucho de lo que realmente como!! recomendable para todes, sobre todo en tiempos de pandemia y para familias con niñes creciendo!