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portada Salvando Vidas (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2013
Language
Spanish
Pages
208
Format
Paperback
ISBN
0142424722
ISBN13
9780142424728
Edition No.
1
Categories

Salvando Vidas (in Spanish)

Jose Fernandez (Author) · Celebra · Paperback

Salvando Vidas (in Spanish) - Jose Fernandez

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
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Synopsis "Salvando Vidas (in Spanish)"

Descubre los pasos hacia una vida saludable ¡y consigue el cuerpo de tus sueños! TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, José Fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increíble. José Fernández vuelca toda su experiencia en estas páginas para compartir sus conocimientos mediante: • Consejos prácticos y fáciles sobre la nutrición. • Una rutina de alimentación saludable. • Programas de ejercicios específicamente diseñados para hombres y para mujeres. Con el entrenador de las estrellas como guía, llegarás al cambio deseado con hábitos duraderos que te brindarán una vida balanceada y sana. El cuerpo que siempre soñaste ¡está al alcance de tus manos! "José…ojalá todos puedan disfrutar de tus destrezas para que sepan que se puede hacer ejercicios, aprender a comer bien y divertirse a la vez". –ADAMARI LÓPEZ, actriz, presentadora y autora de Viviendo "José me ayudó a conseguir motivación interior para lograr transformar mi cuerpo con nutrición y ejercicios. Es un maestro de la persuación y el fitness". –ISMAEL CALA, presentador de CNN en Español y autor de CALA Contigo: El poder de escuchar

Customers reviews

Dominique Santis Orrego Tuesday, August 28, 2018
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Excelente libro para tomar conciencia. Lo recomiendo!

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 Paloma Barahona Sunday, February 24, 2019
Verified Purchase

Muy buen libro, explica cuestiones básicas sobre alimentación, te entrega tips buenísimos, ejercicios a realizar, ejemplos de alimentación saludable. En general, un libro completo.

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 Hector Hidalgo Thursday, September 26, 2019
Verified Purchase

Muy buen libro de rápida lectura

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The binding of this edition is Paperback.

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