Name: Sorprende a tu mente
SKU: 64243039
Author: Ana Ibáñez
ISBN: 9789504991427

Type

Physical Book

Author

Ana Ibáñez

Publisher

Planeta

Synopsis "Sorprende a tu mente"

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar "pasando por comer o dormir" hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

Ana Ibáñez

(Author)

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Ana Ibáñez is a senior chemical engineer, former high-performance swimmer, and helicopter pilot. She has worked in high-performance professional fields, leading teams in Spain and internationally. Since 2011, she has been connected to her passion, neuroscience, researching the latest advancements in this field to achieve brain optimization.

Ana is one of the only trainers in neuroscience techniques and technology in Spain specialized in high brain performance. At her MindStudio centers in Madrid, she conducts training for high performance and mental well-being for children and adults. Ana trains executive teams from companies around the world, sports teams, and is a regular speaker and popularizer.

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