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portada Soy suficiente (in Spanish)
Soy suficiente (in Spanish)Soy suficiente (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2025
Language
Spanish
Pages
216
Format
Paperback
Dimensions
12,5 x 19 cm
ISBN13
9789566293934
Edited in
Chile
Categories

Soy suficiente (in Spanish)

María José Lacámara (Author) · Booket · Paperback

Soy suficiente (in Spanish) - Jose Lacámara

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
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Synopsis "Soy suficiente (in Spanish)"

¿Cuántas veces has sentido que no eres lo suficientemente exitosa, atractiva, inteligente, buena mujer, mamá, amiga, alumna, pareja, profesional o estudiante? Vivimos en una sociedad centrada en los resultados y no en los procesos, altamente competitiva, donde somos bombardeadas con imágenes de cómo «deberíamos ser». En este maravilloso segundo libro de la psicóloga María José Lacámara, nos vemos enfrentadas a distintas situaciones en que tendemos a sentirnos insuficientes. La autora intercala en la narración testimonios de sus pacientes y experiencias personales, y propone modos de abordar y enfrentar estos sentimientos negativos para transformarlos en autoamor y aceptación. Este camino implica mirarte y reflexionar sobre quién eres, qué piensas, qué irradias y qué haces. Implica mirar de quiénes te rodeas, a quiénes eliges querer y a quiénes decides amar sin límites.

Customers reviews

Sandra Graciela Bernstein Tuesday, August 12, 2025
Verified Purchase

Me encantó.es hermoso

00
 Paula Reyes Varas Monday, October 27, 2025
Verified Purchase

Auto ayuda para interactuar con la sociedad

00
 Paulina Elena Del Valle Navarrete Thursday, June 11, 2026
Verified Purchase

Maravilloso, de una forma sencilla expone la importancia de valorarse, cambiar el lenguaje y comprender que, aunque la sociedad pide perfección hegemónica, somos perfectas solo por ser nosotras mismas

00
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