Name: Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) - Chopra, deepak - Libro Físico (in Spanish)
Price: 23.49 EUR
Availability: InStock
Author: Deepak Chopra
ISBN: 9788413145402

portada Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) - Chopra, deepak - Libro Físico (in Spanish)

Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) - Chopra, deepak - Libro Físico (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Deepak Chopra

Publisher

B DE BOLSILLO

Collection

No ficción

Year

2022

Language

Spanish

Pages

160

Format

Paperback

Dimensions

19.00 x 20.70

ISBN13

9788413145402

Edition No.

Synopsis "Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) - Chopra, deepak - Libro Físico (in Spanish)"

Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas delos trastornos del sueño. Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.

Deepak Chopra

(Author)

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Deepak Chopra es un médico, ensayista y divulgador indo-estadounidense, reconocido por su trabajo en el campo del bienestar integral y la conexión entre mente, cuerpo y conciencia. Formado en medicina, desarrolló una carrera paralela como autor y conferencista, enfocándose en la integración de tradiciones filosóficas orientales con enfoques contemporáneos de salud, liderazgo y desarrollo personal. Su figura ha sido influyente —y a veces polémica— por proponer una visión holística que trasciende el modelo médico estrictamente clínico.

Es autor de numerosos libros de divulgación espiritual y crecimiento personal, entre ellos Las siete leyes espirituales del éxito, una de sus obras más difundidas a nivel internacional. En sus textos explora temas como la conciencia, el propósito vital y el equilibrio interior, utilizando un lenguaje accesible y orientado al lector general. Más allá de adhesiones o críticas, Chopra ha logrado instalar estas discusiones en el debate cultural global, convirtiéndose en una referencia inevitable cuando se habla de espiritualidad contemporánea aplicada a la vida cotidiana.

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