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portada The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness: Deutsche Fassung (in German)
Type
Physical Book
Author
Illustrated by
Publisher
Language
German
Pages
200
Format
Hardcover
Dimensions
24.4 x 17.0 x 1.3 cm
Weight
0.52 kg.
ISBN13
9783384081025
Categories

The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness: Deutsche Fassung (in German)

Michael Markens (Author) · Gentle Vegan (Illustrated by) · Gentle Vegan · Hardcover

The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness: Deutsche Fassung (in German) - Gentle Vegan ; Markens, Michael

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Synopsis "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness: Deutsche Fassung (in German)"

Erkunden Sie in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness" die Verbindung von Fitness und einer pflanzenbasierten Ernährung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern können, während Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit fördern und die Umwelt schonen. Dieses Buch verbindet wissenschaftlich fundierte Ernährungsrichtlinien mit effektiven Trainingsmethoden für einen ganzheitlichen Ansatz zur Fitness. Lernen Sie, wie gezielte, pflanzliche Ernährung und bewusste Trainingsroutinen zu gesteigerter Energie, besserer Regeneration und erhöhter Leistungsfähigkeit führen können. "The Gentle Guide" geht über traditionelle Fitnessratgeber hinaus, indem es einen veganen Lebensstil mit nachhaltiger Fitness kombiniert. Beginnen Sie Ihre Reise zu einer verbesserten Fitness, unterstützt durch die natürliche Kraft pflanzlicher Ernährung, und werden Sie Teil einer Gemeinschaft, die sich für Gesundheit, Nachhaltigkeit und das Wohlbefinden unseres Planeten einsetzt.

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