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portada Tómate un Respiro! Mindfulness: El Arte de Mantener la Calma en Medio de la Tempestad (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Fuera de colección y one shot
Year
2017
Language
Spanish
Pages
264
Format
Paperback
Dimensions
23.00 x 15.00
ISBN13
9788467048766
Edited in
España
Categories

Tómate un Respiro! Mindfulness: El Arte de Mantener la Calma en Medio de la Tempestad (in Spanish)

Dr. Mario Alonso Puig (Author) · Distribuciones Agapea - Libros Urgentes · Paperback

Tómate un Respiro! Mindfulness: El Arte de Mantener la Calma en Medio de la Tempestad (in Spanish) - Dr. Mario Alonso Puig

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 9 reviews
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Synopsis "Tómate un Respiro! Mindfulness: El Arte de Mantener la Calma en Medio de la Tempestad (in Spanish)"

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness.Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la... Leer másMario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness.Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente. En la nueva edición encontrarás el enlace para escuchar los audios en la página 252.
Dr. Mario Alonso Puig
  (Author)
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He is a doctor, specialized in general and digestive surgery. Dr. Alonso Puig has trained, among other places, at Harvard University in Boston, at IMD in Lausanne, and at the Tavistock Institute in London. He has dedicated much of his life to researching how to bring out human potential, especially in times of challenge, uncertainty, and change.
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Nancy Ramirez Tuesday, May 12, 2020
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Más que buenísimo excelente % recomendable

20
 Rubén Durón Monday, July 06, 2020
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Excelente contenido muy sencillo de comprender y con mucho significado

20
 Darwin Hernandez Friday, July 31, 2020
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Excelente. Libro

20
 Marilyn Vergara Valenzuela Tuesday, February 26, 2019
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Un libro con base cientifica sólida , práctico y con los contenidos claros. La calidad excelente y el despacho dentro del plazo.

21
 Hernando Alvarado Sunday, November 08, 2020
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Mario Alonso es una gran persona , muy buena edición

10
 Andres Buczko Tuesday, July 26, 2022
Verified Purchase

Un libro muy llevadero, explicado al detalle y muy interesante, como todo lo que hace el Dr. Mario Alonso Puig,

00
 Carlos Maldonado Thursday, January 11, 2024
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Gracias

00
 Brenda Castillo Thursday, January 18, 2024
Verified Purchase

Excelente muy recomendable, todos los libros llegaron a tiempo, buen servicio

00
 Victor M Lopez Monday, March 10, 2025
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Excelente libro para mejorar el bienestar por medio de la atencion plena.

00
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