Name: Trainingsplanerstellung zum Krafttraining für eine 25-jährige Frau (in German)
Price: 14.01 EUR
Availability: InStock
Author: Anonym
ISBN: 9783346860224

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portada Trainingsplanerstellung zum Krafttraining für eine 25-jährige Frau (in German)

Trainingsplanerstellung zum Krafttraining für eine 25-jährige Frau (in German)

Type

Physical Book

Publisher

Grin Verlag

Author

Anonym

Language

German

Pages

Format

Paperback

Dimensions

21.0 x 14.8 x 0.1 cm

Weight

0.04 kg.

ISBN13

9783346860224

Synopsis "Trainingsplanerstellung zum Krafttraining für eine 25-jährige Frau (in German)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Vorab lässt sich sagen, dass die Person zwar Erfahrung im Bereich des Krafttrainings hat, jedoch unregelmä ig trainiert und keinen Plan verfolgt. Au erdem geht sie regelmä ig 3-Mal die Woche joggen. Die Person nimmt keinerlei Medikamente ein und weist keine internistischen oder orthopädischen Probleme auf. In der vorliegenden Arbeit wird ein individueller Trainingsplan inklusive Makro- und Mesozyklus erstellt.

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