Name: Conecta con tu mente (in Spanish)
Price: 29.77 EUR
Availability: InStock
Author: Valverde, Alberto
ISBN: 9791387601331

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Conecta con tu mente (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

VR Editoras

Author

Valverde, Alberto

Year

2025

Language

Spanish

Pages

304

Format

OTRO FORMATO LIBRO

ISBN13

9791387601331

Edited in

España

Conecta con tu mente (in Spanish)

Valverde, Alberto (Author) · VR Editoras · OTRO FORMATO LIBRO

New Book Imported to Netherlands

Delivery: 26 Aug - 04 Sep

€ 29,77

Import costs and 9% BTW included in the price ✅

€ 29,77

Add to Wishlist

Synopsis "Conecta con tu mente (in Spanish)"

¿Por qué nos sentimos tan desbordados ¿Cómo distinguir entre un mal día y una ansiedad persistente ¿Qué podemos hacer cuando la mente no se apaga y el cuerpo se resiente A través de explicaciones sencillas, recursos accesibles y un enfoque profundamente humano, este libro te acompaña a reconocer tus emociones, entender tu cerebro y tu cuerpo, y comenzar a cuidarte de verdad. Desde los efectos del cortisol hasta el poder del juego, desde el impacto de la IA hasta las trampas del pensamiento repetitivo, Conecta con tu mente ofrece herramientas concretas para reducir el malestar, reconectar contigo mismo y ser más consciente de lo que te sucede para construir una relación más sana con tus emociones. No necesitas hacerlo perfecto. Solo empezar por escucharte.

Customers reviews

Have you read this book? Login to add your review.

More customer reviews

0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews

Conecta con tu mente (in Spanish) - Valverde, Alberto

Synopsis "Conecta con tu mente (in Spanish)"

Customers reviews

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

In what language is the book written?

What is the format of this book?

Questions and Answers about the Book

Opinions about Bookdelivery